Рубрика ‘Диетология’
Кремлевская диета
Среда, Декабрь 14, 2011 5:36 Комментариев нетЛишние килограммы – это вечная проблема, которая знакома практически каждой девушке. Ведь все мы ровняемся на признанные стандарты красоты, параметры, которые не так-то просто достичь. Итак, речь пойдет о действенной и весьма популярной Кремлевской диете. Наверняка вы уже о ней что-то слышали.
Гречневая диета, плюсы и минусы
Вторник, Сентябрь 27, 2011 11:34 Комментариев нетПри помощи гречневой диеты у вас появится возможность сбросить от 5 до 10 кг за семь дней благодаря чистящим свойствам гречихи. Первый вариант диеты может длиться до двух недель при превосходном самочувствии, второй вариант учитывает недельную диету. Варианты не сильно различаются, хотя есть интересные моменты.
Новые способы избавления от последних 5 кг
Четверг, Сентябрь 1, 2011 8:23 Комментариев нетЧем больше вес, тем легче его сбросить. Достаточно начать правильно питаться и заняться активной деятельностью. Но как сложно приходится когда до веса о котором ты мечтаешь остается все лишь 5 кг. Они упрямо не желают уходить, и приходится искать все новые способы для борьбы с ними. Вот 8 новейших эффективных способов избавления от последнего оплота [...]
Экспресс-диета к отпуску
Суббота, Август 6, 2011 14:16 Комментариев нетВсе мечтают выглядеть на пляже в лучшем виде, но с понедельника на понедельник откладывают эту нелегкую процедуру – диету. И вот отпуск почти начался, а фигура так и красуется в «зимнем» жирке.
Экспресс-диета поможет за 10 дней облегчить свой организм.
Некоторые правила:
1. Меню должно быть разнообразным, чтобы максимально получать витамины и полезные вещества из еды. Каждый день [...]
Диета по часам
Четверг, Май 26, 2011 15:27 Комментариев нетДля того, чтобы похудеть, совсем не обязательно голодать или томиться на невкусных диетах. Достаточно просто знать, как наш организм работает, и в соответствии с этим правильно, то есть вовремя, его «кормить». Специальная диета по часам направлена именно на правильное питание в зависимости от времени суток.
Если придерживаться этих правил, можно за месяц избавиться от 7 кг, [...]
Диеты: польза или вред?
Четверг, Апрель 28, 2011 17:34 Комментариев нетПопулярнейшая тема обсуждения и бесед у молодых девушек – очередная новая диета, которая, безусловно, поможет освободиться от нескольких килограммов. Тогда уж любимые джинсы, купленные в сентябре, снова можно будет надеть. Сложилось так, что в наши дни худощавая стройность, которая иногда переходит в дистрофическую сухощавость, стала модой. Но каковы последствия диет, которыми мы порой бездумно увлекаемся? [...]
Как сохранить фигуру после 40 лет
Суббота, Февраль 26, 2011 17:17 Комментариев нетКонечно, время неумолимо идет вперед и все женщины, как бы они не следили за собой, постепенно стареют. Правда, благодаря современным средствам косметологии лицо может великолепно выглядеть даже в очень зрелом возрасте, но вот что делать с фигурой? Как сохранить тонкую талию, подтянутые бедра и стройные ноги, тем женщинам, которым уже исполнилось 40 лет?
На самом деле, [...]
Сельдереевая диета
Четверг, Декабрь 16, 2010 15:34 Комментариев нетДело в том, что лишний вес опасен для здоровья. Он может привести к различным заболеваниям, например, сердечной недостаточности, гипертонии, болезням почек и печени. Для похудения и восстановления нормального веса необходимо увеличивать двигательную активность организма и регулировать питание. Сельдереевая диета позволяет восстановить здоровье и сбросить килограммы. Следует учитывать, что данная диета довольно строгая. Она ограничивает употребление [...]
Плоский живот – залог женской красоты
Среда, Сентябрь 8, 2010 7:14 Комментариев нетЧто может испортить женское очарование и привлекательность, так это лишние килограммы на животе. Эта статья расскажет о некоторых секретах, которые помогут избавиться от лишнего животика.
Упражнения для дыхательной системы. Сначала включите медленную музыку, примите горизонтальное положение на мягком коврике и постарайтесь полностью расслабиться. В первом упражнении согните ноги в коленях, при этом ступни должны стоять на [...]
Китайский календарь и диеты для похудения
Вторник, Сентябрь 7, 2010 13:24 Комментариев нетПока европейцы изнуряют себя многочисленными диетами и тренировками для того, чтобы похудеть, китайцы придумали другой способ борьбы с лишним весом. Для этого вам понадобится знать год своего рождения и животное, с которым связан этот год наименование продуктов, которые можно употреблять этому животному. Каждый год имеет свою систему питания, которая будет в индивидуальном порядке способствовать [...]

