Рубрика ‘Диетология’

Больные анорексией занимаются сокращением потребления калорий до минимума, всячески избегают еду. Им свойственно считать себя толстыми, они как огня боятся ожирения и набора веса, а потому прилаживают все свои усилия к похудению.
Они отличаются удивительной изворотливостью в придумывании причин отказа от угощения – могут ссылать как на пищевую аллергию, расстройство кишечника, так и на соблюдение [...]

Многие люди прямо таки страдают любовью к конфетам, тортам, шоколаду, пончикам и булочкам. Причем многие настолько их любят, что ее сравнивают с зависимостью. И здесь нет ничего удивительного, ведь они обладают приятным вкусом, притягательны и сытны.
Благодаря этому сладости считаются самым быстрым и недорогим способом получения удовольствия. Но за такое удовольствие порой приходится слишком дорого [...]

Согласно различным исследованиям и статистической выкладке считается, что нормальный вес (индекс массы тела от 20 до 25) сохраняет здоровье в хорошем состоянии и снижает риск развития всевозможных заболеваний и смерти.
С каждым днем у ученых все больше доказательств того, что избыточный вес вреден здоровью: