Мы и спорт — Женская территория

Рубрика «Мы и спорт»

Какие упражнения дают наибольший результат?

Многие худеющие задаются вопросом: какие же упражнения стоит выполнять для того, чтобы максимально быстро сбросить вес. Для тех. Кто хочет похудеть эффективными будут упражнения из разряда супер-сет.

Стрип-пластика. Не стриптиз, но танец

Сравнительно недавно в фитнес- клубах появилось новое фитнесс-направление – стрип-пластика. Немногие женщины рискнули отправится на занятия, опасаясь, что их будут заставлять исполнять настоящий стриптиз.

Эталоны женской красоты и спорт

Согласитесь, что взгляды на то, каким должно быть женское тело во многом зависят от модного направления в данном сезоне или в данном веке. Сегодня, например, в моде тонкая талия и маленькая грудь, завтра – пышные формы или накаченное тело.

Вред и польза спорта

Мы все разные. Мы индивидуальны. У нас разные интересы. Но каждая из нас любит спорт в любом его проявлении. А какой спорт вы хотели бы выбрать? Чтобы он вам полностью подошел. Ведь чтобы занятия спортом вам нравились, нужно серьезно подойти к его выбору.