Как жить после развода? — Женская территория

Как жить после развода?

Как жить после развода?Как жить после развода? Когда долго живешь с человеком если он вдруг исчезает, трудно себе представить, как же теперь жить. Кажется, без него это невозможно. К этому чувству прибавляются обиды, страх перед одиночеством. Но вот вы развелись. И первое, что нужно сделать – прекратить жалеть. Жалеть о том, что было, жалеть о том, что произошло и жалеть себя, несчастную. Зачем жалеть о разводе? Наверняка для него были причины. И не важно, кто был инициатором развода, все это случилось не вдруг и причины были достаточно весомые. И вот развод произошел и все это уже закончилось. Навеки. Зачем жалеть о вашей совместной жизни? Она тоже уже прошла вместе с хорошим и плохим. И вообще думать о прошлом совершенно бессмысленно. Пора мечтать о том, что будет. А намечтавшись, начать ставить цели и строить планы по их достижению. Зачем жалеть себя? Да нелегко махнуть рукой на обиду, особенно если бросили вас. Но старайтесь не смаковать обиды, не растягивать эту жалость. Если у вас дети, постарайтесь общением с ними вытеснить эту жалость, иначе они будут страдать сильнее вас.

Пока время вас лечит, чем вы можете облегчить свои страдания? Обратимся к классическим методам.

1. Поплакать. Отличный женский способ сбросить негативную энергию, но пользоваться им нужно дозировано. Чтобы не плакать бесконечно по одним и тем же поводам, нужно по-другому посмотреть на ситуацию. Например, вас захлестывает обида от того, что он ушел к другой. Здесь мысли о вашей никчемности луче преобразить примерно в такие: «И на это никчемное существо я потратила столько лет?» Поблагодарите мысленно ту женщину, которая теперь вынуждена жить с таким непорядочным мужчиной. Она же освободила вас.

2. Отомстить с другим мужиком. Конечно, нужно ходить на свидания для повышения собственной оценки. Но нельзя становиться доступной. Букетом роз можно отомстить гораздо хуже, чем букетом венерических заболеваний. Пускай новые ухажеры завоевывают ваше раненое сердце. Не исключено, что кто-то окажется преданным.

3. Выпить. Иногда кажется, что бутылочка вина поможет скрасить одинокий вечер. Но следует помнить, что ни какое спиртное в мире не помогает от боли. Помогают только люди. Потому, лучше не пить одной, а выйти в подругами «в свет», наплясаться вдоволь на дискотеке, пофлиртовать с симпатичными мужчинами.

4. Хобби. Может замужем, вам было некогда вышивать, а может вы давно мечтали пройти курсы кройки и шитья, записаться на курсы испанского языка или научиться танцевать сальсу. Наконец, наступило это время.

5. Работа. Уйти с головой в работу – так, чтобы у вас не было ни минуты на грусть-тоску. Для полного комплекта, неплохо еще и дома устроить ремонт: самостоятельно поклеить обои, покрасить все, что можно покрасить, выгрести весь хлам с антресолей, да еще и мебель поменять. Уверяю: упашетесь так, что станет не до мыслей о бывшем.

Главное, время одиночества действительно воспринимать как время исключительно для себя. И развиваться, строить планы на будущее реализовывать все то, что, так или иначе мешал вам раньше делать бывший супруг. Теперь жизнь только начинается.